Lưu trữ hàng tháng: Tháng chín 2024

Giới nghiên cứu cho hay: Virus gây bệnh đậu mùa khỉ biến đổi nhanh hơn bình thường

Bệnh nhân mắc đậu mùa khỉ ở Cộng hòa Dân chủ Congo.

Các nhà khoa học từ Mỹ, châu Âu và châu Phi cho rằng sự biến đổi của virus, mức độ nghiêm trọng và cách thức virus lan truyền vẫn là “ẩn số,” do đó làm cản trở nỗ lực ngăn chặn dịch bệnh. Theo giới nghiên cứu, biến thể mới của virus gây bệnh đậu […]

Chạy bộ bao nhiêu phút mỗi ngày làm giảm nguy cơ tim mạch?

Các vận động viên tham gia giải chạy ở TP.HCM - Ảnh: T.T.D

Chạy bộ 5-10 phút mỗi ngày với tốc độ 10km/h đủ để làm giảm tử vong do tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân.

Hầu hết chúng ta thiếu magiê: Bổ sung để tránh bệnh tim mạch, stress…

Các thực phẩm giàu magiê, chất khoáng cần thiết trong cơ thể mà ít người chú ý - Ảnh minh họa

Magiê không chỉ có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, stress, tim mạch, mà còn là chất quan trọng để tạo năng lượng cho sinh sản, trao đổi chất, loại bỏ độc tố, sửa chữa tế bào, giúp não hoạt động. Cơ thể thiếu magiê nguy cơ gây nhiều bệnh.

Lợi ích tuyệt vời của cá béo đối với não bộ

Cá hồi giàu chất béo omega-3.

Cá béo giàu protein, omega-3 có vai trò duy trì chức năng của não, cải thiện lưu thông máu, ngăn suy giảm nhận thức. Cá béo gồm cá hồi, cá tuyết đen, cá cơm, cá trích… giàu protein và chất dinh dưỡng khác như axit béo omega-3. Protein có vai trò xây dựng cơ bắp […]

Thế giới có 1,7 tỉ người uống nước nhiễm khuẩn từ phân

Thế giới có 1,7 tỉ người uống nước nhiễm khuẩn từ phân- Ảnh 1.

Nước sạch là nhu cầu thiết yếu của con người, nhưng hàng tỉ người trên thế giới hiện vẫn chưa được tiếp cận nước sạch do nước nhiễm khuẩn, nhiễm độc khá phổ biến. Lọc nước có thể là giải pháp cho vấn đề này.

Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên

Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên

Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức… >>> Mất ngủ dẫn đến mất các tế bào não ở người Ngoài những biểu hiện trên, thiếu ngủ còn gây ra những […]

Thị trường máy lọc nước ‘trăm hoa đua nở’

Thị trường máy lọc nước 'trăm hoa đua nở'- Ảnh 1.

Sau máy điều hòa, một thiết bị dường như không thể thiếu trong các gia đình hiện nay chính là máy lọc nước. Lo ngại nguồn nước sinh hoạt không đảm bảo, nhiều gia đình tìm mua máy lọc nước như giải pháp để đảm bảo chất lượng cuộc sống.

Các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện gene mới điều chỉnh tuổi thọ

Cơ chế hoạt động của gene OSER1 trong việc điều chỉnh tuổi thọ.

Các nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra một gene mới có tên OSER1 quy định tuổi thọ. Bước đột phá này cung cấp thêm cơ sở khoa học cho việc nghiên cứu kéo dài tuổi thọ của con người. Phát hiện trên do một nhóm các nhà khoa học từ […]

Giảm ánh sáng ban đêm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Giảm ánh sáng ban đêm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1.

Nghiên cứu từ Đại học Flinders (Úc) cho thấy tránh ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể là một cách để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.