Chuyển đến nội dung Bắp (ngô) rất giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác nên rất được ưa chuộng trong các thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trong bắp cũng chứa nhiều tinh bột nên nhiều người lo ngại rằng liệu ăn bắp có tăng cân không?
