Lưu trữ thẻ: ăn sáng

Phát hiện mới về giờ ăn sáng và tối tốt nhất để tránh đột quỵ

Ăn hạn chế thời gian trong 8 - 10 tiếng đã cải thiện đáng kể hội chứng chuyển hóa.

Hơn 1/3 người lớn mắc hội chứng chuyển hóa, bao gồm các tình trạng như huyết áp cao, đường huyết cao, mỡ máu cao và béo phì, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2.

Top 5 bữa sáng bị WHO đưa vào “danh sách đen” nuôi dưỡng tế bào ung thư, đầu độc cơ thể, rút ngắn tuổi thọ

WHO đã xếp thịt chế biến vào nhóm chất gây ung thư loại 1, cùng nhóm với nhà thuốc Mai Tín lá.

Không chỉ gây tổn hại cho cơ thể, gây béo phì mà còn kích hoạt tế bào ung thư nhưng 5 cách ăn sáng bị Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho vào ‘danh sách đen’ lại được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất […]