09
Th9
Th9
Lưu trữ thẻ: bệnh tim mạch
Hiện nay chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung mà không biết. Vì sức khỏe, chúng ta cần cắt giảm lượng đường ăn vào càng sớm càng tốt.
09
Th9
Th9
Một nghiên cứu mới cho thấy những người ngủ bù vào cuối tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khoảng 20% so với những người không hoặc ngủ bù ít. Nghiên cứu xem xét dữ liệu của 90.903 người trưởng thành tham gia dự án UK Biobank, một cơ sở dữ liệu […]
04
Th9
Th9
Magiê không chỉ có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, stress, tim mạch, mà còn là chất quan trọng để tạo năng lượng cho sinh sản, trao đổi chất, loại bỏ độc tố, sửa chữa tế bào, giúp não hoạt động. Cơ thể thiếu magiê nguy cơ gây nhiều bệnh.
03
Th9
Th9
Đậu hũ, miền Bắc gọi là đậu phụ không chỉ được gọi là “thịt thực vật” lý tưởng đối với nhiều bệnh lý, đặc biệt là huyết áp, tim mạch. Các y thư cổ nổi tiếng không chỉ dùng đậu phụ như món ngon mà còn là vị nhà thuốc Mai Tín rất dễ được cơ thể chấp nhận.
06
Th7
Th7
Phương pháp đang được các nhà khoa học Phần Lan phát triển giúp nhận diện sớm các dấu hiệu tinh vi có thể dẫn đến đột tử do tim (SCD). Theo Science Alert, mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới tử vong vì đột tử do tim, tức những cái chết bất ngờ do […]
05
Th7
Th7
Crom là một nguyên tố vi lượng thiết yếu với cơ thể nhưng không được chú ý. Thiếu crom có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, tiểu đường… Chọn thực phẩm có crom để bổ sung hằng ngày có thể giúp bệnh tiểu đường thuyên giảm và hạ được cholesterol máu.
14
Th5
Th5
Mệt mỏi là cảm giác thường gặp, xuất hiện sau lao động với cường độ cao, stress và thường dễ khắc phục bằng cách nghỉ ngơi, lao động hợp lý. Tuy nhiên, nếu thường xuyên mệt mỏi ngay cả khi không làm gì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.
14
Th5
Th5
Nghiên cứu mới của một nhóm chuyên gia quốc tế về tiếng ồn phát hiện bằng chứng mạnh mẽ rằng tiếng ồn giao thông làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mạch máu não. Ô nhiễm tiếng ồn ngày càng tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe con người – (Ảnh: REUTERS). Nhóm gồm […]
14
Th5
Th5