13
Th10
Th10
Lưu trữ thẻ: bệnh tim mạch
Kali đóng vai trò quan trọng phóng thích năng lượng từ chất đạm, chất béo và tinh bột trong chuyển hóa. Có bằng chứng rõ rằng chế độ ăn cung cấp kali nhiều hơn 4.000mg kali một ngày có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp, loãng xương…
13
Th10
Th10
Có những biểu hiện triệu chứng rõ ràng chúng ta nhận biết cần chăm sóc y tế ngay, nhưng rất nhiều các triệu chứng chúng ta gặp hằng ngày rất mơ hồ cảnh báo bệnh nguy hiểm chúng ta thường bỏ qua mà không biết đó là dấu hiệu bệnh tật nguy hiểm.
13
Th10
Th10
Tập luyện các phương pháp thở đều mang đến cho người tập sức khỏe, có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh. Mỗi một phương pháp thở mang ý nghĩa nhất định đòi hỏi người tập phải luyện đúng để tránh tác hại không mong muốn.
04
Th10
Th10
Tiếp xúc với kim loại nặng như cadmium, urani, đồng không chỉ gây ra ung thư, các vấn đề thần kinh hay sinh sản, mà còn cả các bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới cho thấy. Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí của Học viện Tim mạch Mỹ, việc tiếp xúc […]
04
Th10
Th10
Việc sử dụng thừa muối ăn dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, trong đó dễ thấy nhất là tăng huyết áp và các biến chứng của bệnh.
21
Th9
Th9
Buồn ngủ ngay sau khi ăn không đơn giản vì no, có thể 4 bệnh lý nguy hiểm này đang ảnh hưởng tới cơ thể. Biết cách thực hiện đúng phép dưỡng sinh “căng da bụng chùng da mắt” sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh hơn.
09
Th9
Th9
Hiện nay chúng ta tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung mà không biết. Vì sức khỏe, chúng ta cần cắt giảm lượng đường ăn vào càng sớm càng tốt.
09
Th9
Th9
Một nghiên cứu mới cho thấy những người ngủ bù vào cuối tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khoảng 20% so với những người không hoặc ngủ bù ít. Nghiên cứu xem xét dữ liệu của 90.903 người trưởng thành tham gia dự án UK Biobank, một cơ sở dữ liệu […]
04
Th9
Th9
Magiê không chỉ có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, stress, tim mạch, mà còn là chất quan trọng để tạo năng lượng cho sinh sản, trao đổi chất, loại bỏ độc tố, sửa chữa tế bào, giúp não hoạt động. Cơ thể thiếu magiê nguy cơ gây nhiều bệnh.
03
Th9
Th9
Đậu hũ, miền Bắc gọi là đậu phụ không chỉ được gọi là “thịt thực vật” lý tưởng đối với nhiều bệnh lý, đặc biệt là huyết áp, tim mạch. Các y thư cổ nổi tiếng không chỉ dùng đậu phụ như món ngon mà còn là vị nhà thuốc Mai Tín rất dễ được cơ thể chấp nhận.
- 1
- 2
