Lưu trữ thẻ: bổ sung kẽm

GÓC SỨC KHỎE

Vitamin gì cần thiết cho mắt, có thể tìm thấy ở những thực phẩm nào?

Đã đăng trên bởi Nguyễn Võ
Top 6 loại vitamin và thực phẩm bổ sung hỗ trợ sức khỏe mắt - Ảnh 1.
30
Th10

Dinh dưỡng rất quan trọng trong việc củng cố thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

Tiếp tục đọc →
GÓC SỨC KHỎE

Người Việt thiếu kẽm: Ăn gì tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiễm khuẩn, tốt ‘chuyện ấy’?

Đã đăng trên bởi Nguyễn Võ
Các thực phẩm chứa nhiều kẽm - Ảnh minh họa
21
Th1

30% dân số bị thiếu kẽm (Zn) dễ có những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là hệ thần kinh. Bổ sung kẽm đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể giảm được các triệu chứng như cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa, nội tiết…

Tiếp tục đọc →