Lưu trữ thẻ: cách dùng máy chạy bộ an toàn

Những điều bạn cần biết để sử dụng máy chạy bộ an toàn khi luyện tập

Máy chạy bộ có thể gây nguy hiểm nếu không được sử dụng đúng cách

Theo Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Mỹ, có nhiều người bị thương do máy chạy bộ hơn bất kỳ thiết bị tập thể dục nào khác, với những chấn thương điển hình như trượt, bong gân và căng cơ. Máy chạy bộ là một trong những thiết bị tập thể dục phổ […]