Lưu trữ thẻ: cách phòng ngừa đau hông về đêm

Đau hông về đêm và những điều bạn cần biết

Tư thế ngủ nghiêng thường xuyên có thể gây đau hông về đêm.

Đau hông về đêm có thể khiến bạn khó ngủ hơn nhưng hậu quả không dừng lại ở đó. Trằn trọc và xoay người để tìm một tư thế thoải mái hơn khi ngủ kết hợp với việc thiếu ngủ cũng có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe và suy […]