Lưu trữ thẻ: caffeine

Nếu ‘quá nghiện’ cà phê, bạn hãy thử những thay đổi nhỏ để giảm lượng caffeine

Mách bạn 5 thay đổi nhỏ để cắt giảm lượng caffeine - Ảnh 1.

Nhiều người cho rằng caffeine giúp cung cấp năng lượng để họ vượt qua cả ngày bận rộn, dù vào buổi sáng sớm hay khi cơn buồn ngủ ập đến vào lúc 3h chiều.