Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại. Theo Thepdi.com, bộ tộc Hunzas dân số 30.000 người sống ven những đỉnh núi của dãy Himalaya nằm ở điểm […]
Lưu trữ thẻ: chế độ ăn uống
03
Th10
Th10
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi. Trên hòn đảo Ikaria, Hy Lạp, việc sống lâu trở thành điều quá đỗi bình thường. Không khó để bạn gặp những cụ ông, […]
22
Th9
Th9
Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến hoạt động của nhiều cơ quan, tăng nguy cơ mắc bệnh buồng trứng đa nang, suy giáp, cường giáp… Gần 85.000 hóa chất tồn tại, trong đó có khoảng 1.000 chất gây rối loạn nội tiết được tìm thấy.
09
Th9
Th9
Vitamin rất cần thiết cho sự sống, thiếu vitamin có thể dẫn đến bệnh nguy hiểm. Ngoài các vitamin thông thường, người ta ghi nhận nhiều chất là yếu tố quyết định sức khỏe.
04
Th9
Th9
Một phân tích từ trí tuệ nhân tạo (AI) trên bộ dữ liệu chất chuyển hóa và hệ vi sinh vật đường ruột đã chỉ ra nguyên nhân gây ung thư khởi phát sớm đến từ chế độ ăn uống. Công bố trên tạp chí khoa học NPJ Precision Oncology, nhóm tác giả từ hệ […]
04
Th9
Th9
Sau 40 tuổi, cuộc sống người phụ nữ có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Hiểu được những chuyển biến này và chủ động chăm sóc bản thân là chìa khóa để phụ nữ tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn.
04
Th9
Th9
Một nghiên cứu mới đã liên kết chế độ ăn có nguồn gốc thực vật, vốn được biết là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, với việc giảm 10% nguy cơ đột quỵ so với những người có chế độ ăn kém chất lượng hơn.
11
Th7
Th7
Loét dạ dày – tá tràng là bệnh thường gặp ở tuổi 20 – 60. Nhưng có phương pháp trị liệu hiệu quả nhất để cắt cơn đau, loét dạ dày là kích thích huyệt vị phản xạ ở tay và chân.
05
Th7
Th7
Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống của người cha trước khi thụ thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con cái. Việc tập trung vào sức khỏe và chế độ ăn uống của cha có thể ngăn ngừa các bệnh chuyển hóa ở trẻ.
05
Th7
Th7
Crom là một nguyên tố vi lượng thiết yếu với cơ thể nhưng không được chú ý. Thiếu crom có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, tiểu đường… Chọn thực phẩm có crom để bổ sung hằng ngày có thể giúp bệnh tiểu đường thuyên giảm và hạ được cholesterol máu.
- 1
- 2
