Lưu trữ thẻ: Chuyên gia chỉ cách giảm đường trong ăn uống để tránh bệnh

Cần giảm đường, đặc biệt hạn chế sử dụng đồ uống có đường, để tránh thừa cân, béo phì, đái tháo đường type 2, tăng huyết áp, tim mạch, các bệnh do rối loạn chuyển hóa…