Lưu trữ thẻ: dinh dưỡng

Đừng mắc sai lầm: Cho con ăn giặm quá sớm, vừa ăn vừa xem điện thoại

Sai lầm khi cho con ăn giặm mà nhiều mẹ Việt mắc phải - Ảnh 1.

Cho trẻ ăn giặm quá sớm, không cho trẻ tập nhai, chỉ cho ăn nước mà không ăn rau, cho trẻ xem phim, điện thoại khi ăn và ép buộc trẻ ăn… là sai lầm thường gặp của nhiều gia đình khi chăm sóc trẻ nhỏ.

Giảm trào ngược dạ dày nhờ nước ion kiềm tươi

Giảm trào ngược dạ dày nhờ nước ion kiềm tươi - Ảnh 1.

Vật lộn với chứng trào ngược dạ dày nhiều tháng trời, anh Huy (ngụ TP.HCM) như bắt được vàng khi thử sử dụng nước ion kiềm tươi theo lời chỉ của người quen.

Giảm cân nên tập trung vào dinh dưỡng hay tính calo?

Giảm cân nên tập trung vào dinh dưỡng hay tính calo? - Ảnh 1.

Giảm cân có thể thực sự phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều phương pháp khác nhau, từ việc tránh ăn một số loại thực phẩm, bổ sung một số loại khác, theo đuổi các chế độ ăn kiêng đa dạng. Tất cả các thông tin này tạo ra một bức tranh khá mơ hồ.

Xây dựng lối sống vui, khỏe sau tuổi 40

Bước vào tuổi trung niên, chúng ta có xu hướng tập trung vào những mối quan hệ sâu sắc thay vì xã giao thông thường.

Bước qua tuổi 40, chúng ta có xu hướng dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, ưu tiên hơn việc chăm sóc sức khỏe, tận hưởng cuộc sống.

5 sự thật về hạt nêm được ít người biết đến

5 sự thật về hạt nêm được ít người biết đến

Nhiều bà nội trợ đang coi hạt nêm như gia vị không thể thiếu cho các món ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng. Theo giáo sư Phạm Văn Khôi (Viện Hóa học Việt Nam), hạt nêm chứa nhiều nguyên liệu. Trong đó thành phần không thể thiếu […]

Thời điểm nào trẻ em tiêu thụ nhiều đồ ngọt nhất?

Trẻ em dưới 5 tuổi tiêu thụ khoảng 20% tổng lượng calo hằng ngày trong vòng một tiếng sau khi ra khỏi nhà trẻ - Ảnh: The Telegraph

Thật bất ngờ, thời điểm trẻ em ăn nhiều đồ ngọt nhất không phải sau bữa tối. Thậm chí, các bậc phụ huynh không cần phải lo lắng về việc con mình ăn vặt vào đêm khuya.