Lưu trữ thẻ: giảm đường

Chuyên gia chỉ cách giảm đường trong ăn uống để tránh bệnh

Tiêu thụ đồ uống có đường có thể liên quan đến bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa... - Ảnh minh họa: ĐOÀN NHẠN

Cần giảm đường, đặc biệt hạn chế sử dụng đồ uống có đường, để tránh thừa cân, béo phì, đái tháo đường type 2, tăng huyết áp, tim mạch, các bệnh do rối loạn chuyển hóa…