Lưu trữ thẻ: hệ tiêu hóa

GÓC SỨC KHỎE

Trái khế là ‘vàng mười’ cho sức khỏe, dùng chữa bệnh thế nào là đúng?

Đã đăng trên bởi Nguyễn Võ
Trái khế là 'vàng mười' cho sức khỏe, dùng chữa bệnh thế nào là đúng? - Ảnh 1.
03
Th9

Trái khế khá giàu các vitamin và muối khoáng như kali, photpho, magiê và các dưỡng chất quý, vị chua của axit tartaric, oxalic nên ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải khát còn tốt cho tim mạch, mắt và ngăn ngừa mỡ máu, ung thư.

Tiếp tục đọc →
GÓC SỨC KHỎE

Thời điểm ‘vàng’ để ăn sữa chua, không phải ai cũng biết

Đã đăng trên bởi Nguyễn Võ
Sữa chua là món ăn rất tốt cho sức khỏe, nhưng có những
14
Th5

Sữa chua là món ăn hằng ngày quen thuộc được nhiều người ưa thích vì dễ ăn, thơm ngon cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu biết ăn sữa chua đúng thời điểm “vàng” thì lợi ích mà nó mang lại còn được phát huy ở mức tối đa.

Tiếp tục đọc →