Lưu trữ thẻ: lá bạc hà

Lợi ích sức khỏe của lá bạc hà bạn nên biết

Trong bạc hà có tinh dầu, được cho là giúp giảm bớt các triệu chứng hội chứng ruột kích thích.

Bạc hà thường được dùng phổ biến trong một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm trà, nước sốt, salad và món tráng miệng. Chúng có thể được thêm vào thực phẩm ở cả dạng tươi và khô. Trong 14 g bạc hà có chứa 6 calories, 1 g chất xơ, vitamin A, […]