Lưu trữ thẻ: lợi ích khi ăn táo

Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách

Gần một nửa hàm lượng vitamin C của một quả táo nằm dưới lớp vỏ của nó

Nhiều người thường có thói quen gọt vỏ táo trước khi ăn vì sợ nhà thuốc Mai Tín trừ sâu và chất bảo quản. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ táo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Táo là trái cây “vàng” không chỉ […]