Lưu trữ thẻ: lưu ý khi ăn rau đay

Loại rau mùa hè trong mâm cơm gia đình được ví như “sâm cho người nghèo”

Loại rau này ít calo, nấu chín giúp tăng hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng.

Loại rau với nhiều lợi ích cho tiêu hoá và xương khớp, tim mạch, giúp thanh nhiệt mùa hè có thể dễ dàng tìm mua ở chợ Việt. Rau đay là loại rau quen thuộc với người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè bởi công dụng giải nhiệt, lợi tiêu hoá, phòng […]