Lưu trữ thẻ: luyện tập thể thao

Bệnh trầm cảm – Những điều cần biết và giải pháp đơn giản để phòng chống

Hiện nay, trên thế giới có tới 350 triệu người mắc bệnh trầm cảm.

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách bạn cảmnhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.