Lưu trữ thẻ: natri

Giảm tiêu thụ muối để phòng tránh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch

Giảm tiêu thụ muối để phòng tránh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch - Ảnh 1.

Việc sử dụng thừa muối ăn dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, trong đó dễ thấy nhất là tăng huyết áp và các biến chứng của bệnh.

Thực phẩm siêu chế biến hại gì cho sức khỏe, nếu muốn ăn, phải làm sao?

Thực phẩm siêu chế biến thường có hàm lượng đường và muối cao, và được làm từ những thành phần mà ‘chúng ta thường không tìm thấy trong bếp’.

Cách dùng muối ăn chữa nhiều bệnh

Muối ăn có tác dụng chữa nhiều bệnh - Ảnh minh họa

Muối ăn không chỉ là gia vị mà còn là một vị thuốc quý được dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên, cách chế biến và dùng muối như thế nào để đạt được hiệu quả cao thì không phải ai cũng tường tận.