Cà phê và giấc ngủ nghe có vẻ không phải là một cặp đôi hoàn hảo. Tuy nhiên, gần đây, khái niệm “cappuccino” lại cho thấy có thể có lợi ích khi kết hợp hai yếu tố này. “Cappuccino” đã trở thành phương pháp phổ biến để tối ưu hóa giấc ngủ và thức dậy […]
Lưu trữ thẻ: ngủ trưa
12
Th7
Th7
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thói quen ngủ trưa, thậm chí với một số người nếu không ngủ vào buổi trưa, họ chắc chắn sẽ chẳng thể làm gì được cả vào buổi chiều, điều này cho thấy tầm quan trọng của giấc ngủ ngắn này trong cuộc sống của mọi người. […]
08
Th7
Th7
Việc quá nuông chiều bản thân bằng thói quen ngủ trưa “xả láng” sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với những cảnh báo khôn lường về sức khỏe. Nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Tomohide Yamada thuộc Đại học Tokyo cùng các cộng sự của ông trên 307, 237 người đã dấy […]
14
Th5
Th5
Khi nắng nóng đạt đến 45 độ C ở Hy Lạp, các nhân viên bảo vệ và hướng dẫn viên du lịch tại Parthenon đã đình công vì không thể làm việc trong những buổi chiều thiêu đốt ở Athens. “Điều kiện thời tiết khắc nghiệt gây khó khăn cho đất nước. Tuy vậy, Bộ […]
