Lưu trữ thẻ: Ngủ trưa “quá liều” dễ chết sớm?

Ngủ trưa “quá liều” dễ chết sớm?

Giấc ngủ trưa giúp bạn tỉnh táo và hồi phục năng lượng.

Việc quá nuông chiều bản thân bằng thói quen ngủ trưa “xả láng” sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với những cảnh báo khôn lường về sức khỏe. Nghiên cứu mới nhất của tiến sĩ Tomohide Yamada thuộc Đại học Tokyo cùng các cộng sự của ông trên 307, 237 người đã dấy […]