Lưu trữ thẻ: ợ hơi

Những lời khuyên sau bữa ăn giúp giảm chứng ợ nóng

Khi nuốt thức ăn mà cơ vòng thực quản đóng không đúng cách có thể gây ợ nóng.

Ợ nóng thường trầm trọng hơn sau bữa ăn. Để làm giảm triệu chứng này, bạn nên lưu ý tới thực phẩm, cách nghỉ ngơi và một số yếu tố khác. Ợ nóng là tình trạng phổ biến, đặc biệt là sau khi ăn đồ cay hoặc một bữa ăn thịnh soạn. Có khoảng 1 […]