Lưu trữ thẻ: protein thực vật

Phát hiện mới về tác dụng của đạm thực vật đối với quá trình lão hóa

Thực phẩm giàu đạm thực vật

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ (Healthline) cho thấy, những người ăn nhiều protein thực vật có nhiều khả năng không mắc các bệnh mãn tính, suy giảm thể chất và tinh thần, đồng thời có sức khỏe tinh thần tốt hơn khi về già.