Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột cùng cà chua, cà rốt kết hợp cam… Một chế độ lành mạnh thường bao gồm nhiều loại trái cây và rau xanh phong phú, giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Trái cây rất cần thiết […]
Lưu trữ thẻ: rau củ
03
Th9
Th9
Rau vốn là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, nhưng không phải tất cả đều như vậy. Đặc biệt, loại rau này còn bị WHO cảnh báo nên tránh ăn. Rau chiên ngập dầu cực kỳ có hại cho sức khỏe. Máu được vận chuyển khắp cơ thể thông qua các mạch máu để […]
06
Th7
Th7
Mùa thu mang đến những loại thực phẩm đặc trưng, giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết và phù hợp với khí hậu se lạnh. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên ăn vào mùa thu: Các loại rau củ tươi ngon tốt cho sức khỏe. Hoa quả dù mùa nào cũng nên […]
16
Th2
Th2
Đúng là quá trình nấu nướng có thể làm hao hụt một số chất dinh dưỡng trong rau củ, nhưng điều này không đúng với tất cả mọi loại rau củ.
