Lưu trữ thẻ: ăn rau

Nên ăn trái cây thay rau hằng ngày không?

Dùng trái cây để thay thế hoàn toàn rau thì lại không phù hợp với khoa học dinh dưỡng - Ảnh: THU HIẾN

Các bác sĩ cho biết rau có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ vì hàm lượng chất xơ nhiều hơn trong trái cây.