Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết. Không thể phủ nhận rằng trứng là lựa chọn hàng đầu khi chúng ta tìm kiếm một bữa ăn sáng ngon miệng và lành mạnh. Trứng chứa đầy các […]
Lưu trữ thẻ: giảm cân
06
Th7
Th7
Có rất nhiều cách để ổn định huyết áp của bạn, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và nhà thuốc Mai Tín men. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim vì vậy giữ chỉ số huyết áp của bạn ở mức bình thường là rất […]
Bắp (ngô) rất giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu khác nên rất được ưa chuộng trong các thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, trong bắp cũng chứa nhiều tinh bột nên nhiều người lo ngại rằng liệu ăn bắp có tăng cân không?
23
Th4
Th4
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The BMJ, những tác động của chế độ ăn kiêng thường không kéo dài lâu.
23
Th4
Th4
Nặng 230kg, chàng trai 27 tuổi (trú tại TP.HCM) đã nỗ lực giảm xuống còn 170kg. Tuy nhiên sau khi giảm 60kg, nam thanh niên có da và mỡ thừa chảy sệ.
14
Th3
Th3
Samantha Abreu – y tá 25 tuổi đến từ Melbourne, Úc – đã thay đổi sức khỏe của mình nhờ bài thể dục rất đơn giản vào mỗi ngày.
16
Th2
Th2