Lưu trữ thẻ: món ăn vặt

Loại quả có vị chua ngọt tốt ngang “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, dưỡng xương hiệu quả

quả cà na còn chứa hàm lượng các axit béo omega-3 dồi dào

Cà na (hay còn gọi là trám trắng) là loại quả dân dã quen thuộc đối với người dân miền Tây Việt Nam. Loại quả này có vị chua ngọt, hơi chát, có thể chế biến được nhiều món ngon như kho thịt, kho cá, muối chua… Cũng vì thế là cà na được xem […]

5 loại trái cây sấy khô hay dùng dịp lễ Tết có lợi cho sức khỏe

Chuối là món ăn nhiều người ưa thích, nếu đem sấy khô dùng cũng rất tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa

Trò chuyện, uống trà ngày Tết thường không thể thiếu trái cây sấy khô. Đây là món ăn vặt không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp cân bằng chế độ ăn uống và chống ngán ngày lễ Tết.