Lưu trữ thẻ: Nên ăn trái cây thay rau hằng ngày không?

Nên ăn trái cây thay rau hằng ngày không?

Dùng trái cây để thay thế hoàn toàn rau thì lại không phù hợp với khoa học dinh dưỡng - Ảnh: THU HIẾN

Các bác sĩ cho biết rau có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ vì hàm lượng chất xơ nhiều hơn trong trái cây.