Lưu trữ thẻ: Những món nên ăn và cần tránh để giúp giảm đau bụng kinh

Với nhiều người, mỗi kỳ kinh nguyệt đều đi kèm với cơn đau bụng khó chịu. Nếu muốn giảm đau, bạn có thể bổ sung các thực phẩm có tác dụng giảm đau bụng kinh, và tránh những loại thực phẩm có thể làm tăng cơn đau.